臉部保養一直是我從小就很在意的事⋯尤其經歷高中、大學粉刺、青春痘滿臉好長一段時間，我能說我的臉已是千瘡百孔⋯甚至曾有親戚問我：「姊姊⋯妳的臉為什麼會這樣？是被火燒過嗎⋯」😭 所以尋找好用的保養品一直是我在意的事情⋯

青春痘的茂密生長期我用什麼保養品?其實我已經忘了！因為我的記憶就是用什麼都沒有好過🥲但有件事我確實要承認：對於臉部保養品的擦拭，我其實非常非常懶！

隨著年齡增長有點收入，還有想起大學男同學曾經的鼓勵「如果妳把痘痘和坑巴處理掉，妳其實長得很不錯耶！」的虛榮心，我開始比較積極研究醫美相關臉部療程和保養品。

因為我坑巴不淺，所以雷射療程的次數需要很多！為了讓臉部能在術後獲得良好的修復，所使用的保養品成份我就變得極度在意！當時真的拿起科學研究的精神，找了很多文獻與資料！還透過朋友介紹，聽了很多皮膚科醫師演講或保養品的體驗講座後，歸納出了幾個「關鍵」的保養品成分。近期身旁碰巧遇到不少朋友問我相關問題，我就把目前我認知對我修復照護臉部，和日常保養很重要的五大成份跟大家簡單分享：

Top 1: EGF (Epidermal Growth Factor)

這個成分在生物醫學領域上是很常被探討的生長因子。而會被稱為「生長因子」當然就是他有促進細胞生長、組織修復的能力。

很多醫美診所都會推薦剛做完療程的客戶購買一些修護產品，其中幾乎都含有EGF 的成分。而我自己也曾經實驗過：如果那次雷射治療後，我有勤勞使用含有EGF的產品，那我脫皮換膚的速度較快，期間臉部因雷射反黑的狀況也比較不明顯！更棒的是，那次坑巴修復的狀態會比較有感～

而日常保養中，我也發現使用EGF的產品，能讓我偶爾冒出的生理痘以驚人的速度自然消失！所以EGF成為我第一名愛的保養品成分！

如果對這成分有興趣了解更多，可以參考下方科學文獻囉：
Topical epidermal growth factor for the improvement of acne lesions: a randomized, double-blinded, placebo-controlled, split-face trial

Top 2: 玻尿酸 (Hyaluronic acid)

大家知道所有保養品項目中，能讓臉部保濕的最重要產品是哪個嗎？不是化妝水喔！而是人人都在講的「精華液」！

精華液通常有點黏稠，裡面有個重要成分就是玻尿酸！

但在保養品的世界裡，不是含有玻尿酸就一定是好產品！因為玻尿酸有不同的分子大小，通常大約分子量在1000 Da 的小分子玻尿酸才能讓皮膚吸收，否則只是一層包在表面的⋯化學物質🤣

但這也不能說都不好~因為當大分子玻尿酸覆蓋在皮膚表面時，也有防止水分散失的功能！只是我個人比較期望塗抹玻尿酸於臉上時，是能被皮膚吸收而進到深層處，讓我的肌膚能比較水潤豐透！尤其雷射過後很需要補水💦 畢竟這種覆蓋在皮膚表面擔當鎖水功能的另有他人～

Top 3: 膠原蛋白 （Collagen）

膠原蛋白對臉部保養的重要性⋯應該愛美的人都知道～許多研究表示：膠原蛋白是保持臉部澎澎有彈性、水潤、減少細紋產生的重要物質之一！

可是⋯膠原蛋白在保養品內有個問題～就是他們的萃取出來時分子通常很大，而不容易穿過肌膚表層進到內部。這也是為什麼坊間會產生出「口服膠原蛋白」的產品～因為透過人體消化吸收後，膠原蛋白就能變成較小的分子，並經由血液循環運送至需要的地方。

如果還想知道更多，也可以參考下方連結喔！
Collagen Hydrolysates for Skin Protection: Oral Administration and Topical Formulation

Top 4: 神經醯胺 （Ceramides)

不知大家是否聽過多喝豆漿可以養顏美容呢？其實這就是因為豆製品內含有很多神經醯胺喔！

那這個成分做啥用？為啥保養品內好像常聽到他很重要？
其實這個成分正是前面討論玻尿酸分子大小時提過的，那個主要在負責瑣水的重要成分！

神經醯胺其實是一種脂質，彼此之間會手聯手形成一個脂質網，將皮膚底層的水分鎖住，而不輕易蒸散失去。我們的皮膚外層幾乎有50%就是由這些物質所組成的！但隨著年齡的增長或飲食的不均衡，皮膚上的神經醯胺可能不夠，造成鎖水能力不佳進而導致皮膚老化和細紋產生。

因為雷射手術後皮膚表層的組織多數會被破壞，鎖水的能力也會比較差。因此術後保養品除了有上述那些常見的保濕成分外，神經醯胺也是我相當看重的物質！

參考資料：Everything You Should Know About Using Ceramides

Top 5: Vit. B3 (Niacinamide=Nicotinamide: NAM)

老實說，我本來一開始對這個成分用在保養品內很無感⋯但在我十多年研究的生涯中，我總是會做到與這個成分相的題目。也因此我發現了這個成分對於維持細胞年輕、健康與活力是相當重要的！

細胞老化常常與氧化自由基的累積有關。而NAM本身是一個抗氧化物質，在防止細胞受到氧化自由基的攻擊相當重要！而他本身也具有抗發炎的能力，所以在治療粉刺與青春痘上也很有效果。

除此之外，NAM也能促進角質細胞製造神經醯胺誘發皮膚底層細胞製造更多的膠原蛋白，同時也能防止黑色素的沉澱與累積。

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遇見大奕 DAYI

以前聽身旁朋友介紹，瓶瓶罐罐買不少！但是對於一層又一層的塗抹很多東西在臉上，對我來說除了費時之外，有時保養品堆疊後的粘膩厚重感其實反而容易引發我冒更多痘痘！

尤其開始接觸雷射手術後，皮膚已知會變得很嬌貴⋯ 所以對於有能力查找專業醫學知識（本身又有點懶）的自己來說，簡單、不繁雜，又擁有重要成分的保養品就是最棒的產品！可是⋯我多年來找來找去，還是只能零散的買不同廠牌的產品，才能組合出我想要的效果。

直到今年初，我認識了一位在做保養品的好朋友，無私的跟我分享了他的使用經驗和產品後，我決定自己買來試驗和使用。

然後整個很讓我滿心喜悅啊！！！

他的保養品只有簡單的3項：

1. 亮白抗皺活化露
主成份：EGF、Vit. B3、玻尿酸、海洋膠原蛋白、水解豌豆蛋白 (⭐⭐⭐整個是我愛的成分組合！)

2. 海洋膠原蛋白高濃縮精華液
主成分：海洋高濃縮膠原蛋白、玻尿酸、神經醯胺 ( ⭐⭐⭐加強鎖水，成分簡單！)

3. 維他命Q10面膜
主成分：輔酶Q10、Vit. B3、玻尿酸、神經醯胺 (⭐⭐⭐加強修復與保養！)

除了面膜，1和2是我平常洗完臉後就會上的保養品。除了這兩項之外，我只有心血來潮才會用面膜。保養順序一定要是1-2-3，不能顛倒！至於為什麼?我想經過上面個成分的介紹後，大家應該就能明白～

那實驗結果如何呢？我看很多人分享的圖都縮好小，根本看不太懂效果啊！所以我就很不藏私的放很大在這邊跟大家分享~如果太赤裸就見諒啦！ 畢竟科學人很在意結果呈現的準確度和真實性嘛~以下是我第一天按照順序使用後的效果紀錄：

雖然這樣初步看來效果不差，但認真說我不可能天天這樣使用1-2-3⋯特別是面膜，我怎麼可能天天敷？！（我懶鬼耶？！）所以我後來多半洗臉後只做1+2的保養，偶爾想到才用面膜。

以下是我後續按照上述的(偷懶)保養模式紀錄一個月的結果。但我先說~這幾組找片的源頭都是從當日一整張臉的照片去放大，再依據部位去分割的。我摸著良心，以下完全沒開美肌！

很常坊間一堆保養品聲稱擁有多功能，能All-in-one的快速保養肌膚。但我常用了都沒感覺，漸漸也對這樣的產品失去信心。

當時醫美診所的醫師其實告訴過我，保養品使用上其實最重要的第一是清潔，再來就是玻尿酸的直接補充就很夠了！甚至他認為化妝水都省去沒關係～

我確實在過去曾買了很純的濃縮精華液（其實就是玻尿酸）直接於術後擦於臉上，恢復效果真的很棒，但是⋯很傷荷包😭😭😭

但目前在坊間，也幾乎沒看到什麼系列產品直接說可以洗完臉就擦精華液的⋯所以對於當時朋友告訴我大奕的保養品成分首項，直接就是滿滿的玻尿酸，真的讓我感到非常非常興奮！而且更讓我感到驚奇的~是這產品得價格，真的很佛～（終於遇到誠懇企業的感覺～）

我知道這份品牌的背後，是一位先生對妻子的愛，所以真的在產品成分的選擇上都很真材實料。大奕保養品的所有配方都是在日本研發，韓國製造，甚至台北某知名黃XX皮膚科都選用推薦客戶使用過喔！

所以。。。有多好呢？

我建議大家自己體驗看看~畢竟每個人體質不同！如同我即便整臉擦，改善的狀況和速度在不同部位也不盡相同。但還是只能老生常談說：勤做保養還是王道！但可以只擦兩瓶就很有效的產品很上道！😍

老實說，以前我不太愛看產品介紹文，尤其醫美保養相關，因為我都覺得假假的～哈！但這回我本著自己在生物醫學研究的經驗、專業知識的查找能力、和自己使用和記錄後，真心推薦和分享這產品給有緣的朋友～也當作是給自己的一個紀錄！

如果想知道怎麼買或有其他想更深入了解的，歡迎私訊或留言跟我說囉！

預祝大家都能當個美麗的善女子/ 男子❤️

—@Taiwan

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